Овсянка с изюмом и грецким орехом "Будь Готов" 55 г

Высокогорное меню. Готовить без варки! 1 порция

При регулярном потреблении каши из овсяных хлопьев улучшается настроение. Оно всегда будет на высоте, так как в каше присутствуют цинк, витамины группы В, магний. Доказано, что овсянка уже после первых дней потребления придает оптимизм, стимулирует работу нервной системы.

Состав: овсяные хлопья, изюм, грецкий орех (молотый).

Способ приготовления: высыпать содержимое пакета в тарелку. Залить 150 мл кипятка. Перемешать и добавить соль и/или сахар по вкусу. Накрыть крышкой и настаивать 5 минут. Добавить масло или сгущенку по вкусу.

Энергетическая ценность: белки 6.4 г., жиры 12,6 г., углеводы 31.9 г. Калорийность 200 Ккал.