Отправляясь в поход, следует ответственно отнестись к вопросу питания. Полноценные завтрак, обед и ужин обеспечат туриста необходимыми питательными веществами и помогут восстановить силы после долгого перехода или восхождения. Но мы советуем предусмотреть также возможность "быстрой подзарядки" - здесь на помощь придут фруктовые батончики и палочки. Они могут стать прекрасным десертом или быстро восполнить потраченную энергию, не отвлекаясь на готовку.
Полезный фруктовый десерт
Фруктовые палочки - это натуральные батончики из сухофруктов и орехов, не содержащие ароматизаторов, красителей и прочей ненужной химии. Благодаря содержащимся в них витаминам, палочки способны быстро утолить голод и повысить тонус организма. Недаром такими палочками комплектуются почти все армейские сухпайки. А любителям сладких десертов мы рекомендуем попробовать фруктовые палочки с шоколадом и орехами.
Почему фруктовые батончики стоит взять с собой?
- Как мы говорили выше, это превосходный десерт или перекус, сбалансированный и полезный;
- Палочки весят всего 50 граммов, надежно упакованы и не требуют особых условий хранения;
- Фруктовые палочки пригодятся не только в походе, но и после физических нагрузок на работе или в спортзале;
- Фруктовый перекус подойдет тем, кто придерживается здорового питания. Изюм, курага, чернослив, орехи - и все это в компактном и удобном виде.